Home Body & Mind

Body & Mind

Hier vind je alle categorieën die onder Body & Mind vallen. Je lichaam en geest zijn belangrijk voor jouw welzijn. Daarom deel ik hier artikelen met tips en informatie zodat jij je goed voelt en nog gelukkiger kan zijn!

LEZEN | 121 gevoelige snaren die zeker een gevoelige snaar bij...

Soms krijg je een boek in handen dat anders is dan al die andere boekenen dit is zeker het geval bij het boek '121 gevoelige snaren' van Peter...

Hoe vier jij het leven? Sta jij stil bij alle goede...

Gister was het 'Vier het leven dag'. Maar hoe vier je het leven? Vier jij het leven eigenlijk wel? Of leef je gewoon en sta je er niet...

LEZEN | Gouden Kooi

Dit keer heb ik geen roman voor je, maar een thriller. Lang geleden dat ik weer eens een thriller las. Ik las 'Gouden kooi' van Camilla...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Jessica G doet het zo!

Het is de laatste woensdag van de maand en dat betekent dat je weer kunt lezen hoe één van mijn lezers het allemaal doet. Houdt ze...

LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam?

Een droomlichaam. Wie wil dat nou niet. En begrijp met niet verkeerd, een droomlichaam hoeft per definitie niet een slank en gespierd lichaam te zijn. Iedereen heeft een...

LEZEN | Voortaan sta jij stralend fit voor de spiegel

Ik kreeg een tijdje terug het boek "Stralend fit voor de spiegel" van Anja Bastings opgestuurd. Dit boek komt echt als geroepen aangezien ik natuurlijk druk bezig ben...

Heb jij een burnout? Stel je niet zo aan! Je bent...

Schokkend wel hè, de titel van dit blogartikel. Maar tijdens mijn burn out is dit het gevoel dat ik regelmatig kreeg. Niet omdat ik dat zo voelde, maar...

Perfect bestaat niet, maar waarom ben je dan toch een perfectionist?

Nou denk je natuurlijk dat dit wel zo is en dat begrijp ik helemaal. Maar perfect bestaat niet. Perfectie is namelijk iets wat in jouw hoofd...