Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en voor iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies vind je hier, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, juist ook onderwerpen die je helpen om nog meer van je leven te genieten en een nog gelukkiger mens te worden. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

Hoe vier jij het leven? Sta jij stil bij alle goede...

Gister was het 'Vier het leven dag'. Maar hoe vier je het leven? Vier jij het leven eigenlijk wel? Of leef je gewoon en sta je er niet...

5 Tips waardoor jij op een goede manier met je doelen...

Goede voornemens hou je meestal niet vol omdat het bij een voornemen blijft. Maar als je echt iets wilt bereiken is het belangrijk om doelen te stellen. Door het...

Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen?

Door even helemaal niks te doen laad je weer op. Maar is helemaal niks doen wel mogelijk? Want zoals ik laatst al schreef in de boekrecensie van 'Tien...

LEZEN | Tien dagen stil van Koen de Jong

Dat mediteren goed voor je is dat weet je misschien al. Het zorgt voor rust zodat je de dingen beter kunt overzien. Maar meditatie heeft niet alleen maar...

Maak al je dromen waar door doelen te stellen

Wat zou het mooi zijn hè als al je dromen uitkomen. Maar weet jij dat je dit voor een heel groot deel zelf in de hand hebt. Veel...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Rianne doet het zo

Hoe doet Rianne het allemaal? Houdt ze de ballen hoog of juist laag? Maakt ze tijd voor zichzelf of zou ze meer tijd voor zichzelf willen en hoe...

Ik doe liever nieuwe dingen dan dat ik mijn angsten overwin

'Stap eens uit je comfortzone.' Dat heb jij vast ook weleens gehoord. Je werkgever of leidinggevende die dit tegen je heeft gezegd of misschien wel een vriendin. Maar...

6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren

We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te staan en naar ons lichaam te luisteren. En...