Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en voor iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies vind je hier, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, juist ook onderwerpen die je helpen om nog meer van je leven te genieten en een nog gelukkiger mens te worden. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

LEZEN | Tien dagen stil van Koen de Jong

Dat mediteren goed voor je is dat weet je misschien al. Het zorgt voor rust zodat je de dingen beter kunt overzien. Maar meditatie heeft niet alleen maar...

Maak al je dromen waar door doelen te stellen

Wat zou het mooi zijn hè als al je dromen uitkomen. Maar weet jij dat je dit voor een heel groot deel zelf in de hand hebt. Veel...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Rianne doet het zo

Hoe doet Rianne het allemaal? Houdt ze de ballen hoog of juist laag? Maakt ze tijd voor zichzelf of zou ze meer tijd voor zichzelf willen en hoe...

Ik doe liever nieuwe dingen dan dat ik mijn angsten overwin

'Stap eens uit je comfortzone.' Dat heb jij vast ook weleens gehoord. Je werkgever of leidinggevende die dit tegen je heeft gezegd of misschien wel een vriendin. Maar...

6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren

We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te staan en naar ons lichaam te luisteren. En...

LEZEN | 121 gevoelige snaren die zeker een gevoelige snaar bij...

Soms krijg je een boek in handen dat anders is dan al die andere boekenen dit is zeker het geval bij het boek '121 gevoelige snaren' van Peter...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Spitsuurvrouw doet het zo

Het is vandaag de laatste woensdag van de maand en dat betekent het tweede artikel in de serie 'Hoe doet ze het toch allemaal!?'. Vorige maand kon je...

Help, ik word oud! Mijn laatste jaar als dertiger

Vandaag is het dan zover; ik ben jarig. Alweer 39 lentes jong. En dit betekent dat mijn 40e levensjaar is begonnen én dat mijn laatste jaar als dertiger...