Home Mind

Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, maar juist ook hoe je nog meer van je leven kunt genieten en een nog gelukkiger mens wordt. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

Is vrienden maken moeilijker als je ouder bent?

Als je al je social media kanalen moet geloven heb je tig vrienden. Maar als je gaat kijken naar wie je echte vrienden zijn kom je...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Rebeca doet het zo

Het is alweer de laatste woensdag van de maand en dat betekent dat we weer een kijkje nemen in het leven van één van mijn lezers. In 'Hoe...

Mediteren kan je leren en het begint bij je ademhaling

Mediteren. Veel mensen vinden het zweverig. Wat eigenlijk echt heel jammer is, want mediteren is heel goed voor je. Meerdere wetenschappelijke studies geven aan dat er veel gezondheidsvoordelen...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Angelique doet het zo

Ook dit jaar plaats ik weer iedere maand een artikel over één van mijn lezers. Mijn blog is een plek waar we elkaar kunnen inspireren. En ik kon...

Hoe vier jij het leven? Sta jij stil bij alle goede...

Gister was het 'Vier het leven dag'. Maar hoe vier je het leven? Vier jij het leven eigenlijk wel? Of leef je gewoon en sta je er niet...

5 Tips waardoor jij op een goede manier met je doelen...

Goede voornemens hou je meestal niet vol omdat het bij een voornemen blijft. Maar als je echt iets wilt bereiken is het belangrijk om doelen te stellen. Door het...

Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen?

Door even helemaal niks te doen laad je weer op. Maar is helemaal niks doen wel mogelijk? Want zoals ik laatst al schreef in de boekrecensie van 'Tien...

LEZEN | Tien dagen stil van Koen de Jong

Dat mediteren goed voor je is dat weet je misschien al. Het zorgt voor rust zodat je de dingen beter kunt overzien. Maar meditatie heeft niet alleen maar...