Home Mind

Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, maar juist ook hoe je nog meer van je leven kunt genieten en een nog gelukkiger mens wordt. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

Heb jij een burnout? Stel je niet zo aan! Je bent...

Schokkend wel hè, de titel van dit blogartikel. Maar tijdens mijn burn out is dit het gevoel dat ik regelmatig kreeg. Niet omdat ik dat zo voelde, maar...

Ontdek de Kris Kras puzzelblokken van Denksport + winactie

Zoals jullie weten ben ik fan van Denksport. Ik mocht meewerken aan PaperCloud Lente en PaperCloud Christmas, de mooie DIY magazines van Denksport. En ik ben ook fan...

LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam?

Een droomlichaam. Wie wil dat nou niet. En begrijp met niet verkeerd, een droomlichaam hoeft per definitie niet een slank en gespierd lichaam te zijn. Iedereen heeft een...

Kan je wel helemaal van een burn out af komen?

Op eerste paasdag waren mijn kinderen allebei ziek. Buikgriep. Heel vervelend. Vooral voor mijn kinderen. Je weet zelf hoe het is als je een buikgriep hebt, vreselijk. En...

Hoe gaat het nu echt met je?

Als je aan iemand vraag hoe het met hem of haar gaat, wat zegt diegene dan? Mijn ervaring is dat iedereen "goed!" zegt. En dat terwijl het misschien...

5 tips om thuis te ontspannen en je ik-tijd optimaal te...

Wij vrouwen zijn altijd goed in het zorgen voor anderen. Op je werk zeg je altijd 'ja' als er gevraagd wordt om extra te komen werken. Je zegt...

6 redenen om altijd verse bloemen in huis te hebben

Mensen die mij op Instagram volgen zien regelmatig een foto van een bos verse bloemen voorbij komen. Ik ben namelijk gek op bloemen en zodra mijn bloemen verwelken...

Niks doen is soms moeilijk maar niks doen kan je leren

Niks doen. Kan jij het? Ik was er ook niet goed in. Helaas had ik er een burn out voor nodig om het te leren. En zelfs in...