Een burn out krijgen en beseffen dat je jezelf bent kwijtgeraakt
Hoe langer ik thuis zit, hoe meer ik nadenk over dingen als: “Maak ik keuzes…
Met een beetje risico komen ze er wel
Wij ouders zijn te voorzichtig geworden. We voeden onze kinderen overbeschermd op. Als ouder wil…
Bij een burn out is geduld hebben het belangrijkste
En laat ik dat ook gelijk het lastigste vinden. Ik heb best wel wat geduld….
Door te sporten aan je burn out werken
Zoals ik eerder schreef ‘moet’ ik op advies van mijn psycholoog iedere dag sporten. Het…
5x Niet aankomen als je stopt met roken
Kom je echt aan als je stopt met roken? Daar kan ik heel kort op…
Burn out aanpakken met een psycholoog
Ik ga mijn burn out aanpakken met een psycholoog en vandaag ben ik voor het…
Wat doet een burn out met je?
Burn out. De naam zegt het al. Letterlijk vertaald is het ‘opgebrand’. Maar wat voel…
Help, mijn kind heeft hoofdluis!
Je begint meteen aan je hoofd te krabben hè? Ik herken het. Vreselijk. Er zijn…
Ik ben opgebrand oftewel ik heb een burn out
Het is woensdagochtend 7:45 uur en ik start mijn computer op. Ik heb weer slecht…
Krullen verzorgen met DevaCurl
Ik ben sinds mijn geboorte gezegend met krullend haar. Eerlijk is eerlijk, ik heb mijn…
De twee-weken-dip bij het stoppen met roken
Terwijl ik dit schrijf, zit ik midden in een major dip. En als je een…
Hoe zijn de eerste dagen na het stoppen met roken
Yes! We zijn niet-rokers. We hebben de eerste dag overleefd en hebben de verleiding kunnen…