Heb je al gehoord van de ‘Week Zonder Zuivel en Vlees’? Deze bewustwordingsweek is een initiatief om de voordelen van plantaardig eten onder de aandacht te brengen, zowel voor onze eigen gezondheid als voor de planeet. Maar waarom is er een week zonder vlees en zuivel? En waarom is deze
Ik schreef al eerder over de 8 weekse online mindfulness training die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen nog 4 weken te gaan. Inmiddels heb ik de training afgerond en zijn we een paar weken verder. Vandaag vertel ik je hoe het met me gaat na deze training.
Als je mijn blogs langer leest of als je mij op Instagram volgt, weet je dat ik sinds mijn burn out in 2017 veel bewuster ben gaan leven. Ik ging boeken lezen zoals ‘De Kracht van het NU’ van Eckhart Tolle. Ik ging naar yoga en ging mediteren. Het ging
Boeken lezen. Ik doe het eigenlijk te weinig. Nog een reden om te minderen met Netflix. Voordat ik kinderen had verslond ik het ene na het andere boek. Een boek lezen is heerlijk ontspannend en je kan natuurlijk een zoetsappig romannetje lezen. Waar overigens niks mis mee is. Toen ik
Wekenlang heb ik je meegenomen in de strijd tegen de kilo’s. Jij was mijn stok achter de deur. Natuurlijk deed ik het voor mezelf, maar door jou hierin mee te nemen hield ik het vol en zette ik door. Zoals je de laatste weken misschien al hebt gemerkt, ging het
Een hele tijd geleden was ik weggezonken in gedachten en besefte dat ik aan het nadenken was over de toekomst. Niks mis mee natuurlijk, maar toen ik erover na ging denken besefte ik me dat ik dit heel vaak doe. Of ik denk terug aan dingen dit in het verleden
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
