Er wordt gesproken over een corona burn out. En wat hierbij opvalt is dat vooral de moeders onder ons tegen deze burn out aan lopen; de mommy burn out. Niet gek, want hoe leuk en gezellig het ook was dat de kinderen thuis waren, je leven zag er compleet anders
Nu we vaker thuis zijn lopen werk en privé steeds vaker door elkaar heen. Daarom is het nu nog belangrijker om te zorgen voor een fijn thuis. Een thuis waar je ondanks alle prikkels even tot rust kan komen. In deze blog geeft gastblogger Roos antwoord op de vraag ‘Hoe creëer
Ik zie om me heen steeds meer vrouwen een burn out krijgen. Ook zie en lees ik steeds vaker dat vrouwen thuis zitten met burn out klachten. Hoe komt het dat steeds meer vrouwen een burn out krijgen? Komt dit door het werk dat zij doen of zijn andere factoren
Schokkend wel hè, de titel van dit blogartikel. Maar tijdens mijn burn out is dit het gevoel dat ik regelmatig kreeg. Niet omdat ik dat zo voelde, maar het oordeel van anderen. En nu hoor ik je denken: “Daar trek je je toch niks van aan!”. Dat is makkelijker gezegd
Hoe herken je een burn out? Een burn out herken je niet. Een burn out overkomt je. En dan ben je eigenlijk al ver over je grens gegaan. Voordat je in een burn out zit, heb je al last van spanningsklachten. Je bent dan overspannen. Vaak kan je dan nog
Zaterdag ga ik samen met een vriendin naar Healing Garden. Ik werd namelijk een paar weken geleden uitgenodigd door de organisatie en toen leek deze uitnodiging op het juiste moment te komen. Vriendin en ik zijn beiden herstellende van een burn out. En aangezien dit een heftige week wordt met het
Toen ik thuis kwam te zittten met een burn out, kwam ik erachter gekomen dat ik me moeilijk kan ontspannen. Ik voel me heel opgejaagd. Zodra ik even op de bank zit ben ik al aan het bedenken wat ik straks moet, ga en wil doen. Dit is er de
Wij zijn met Pasen onverwacht een heerlijk weekend naar Landal geweest. Iets wat sinds mijn burn out niks voor mij is, onverwacht weggaan. Daarnaast is mijn energielevel nog steeds niet wat het is dus was ook een beetje bang dat ik het weekend (en de dagen erna) het merendeel van de
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
