Tag: rust

Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out
Mind

Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out

Ik zit inmiddels bijna 6 maanden thuis met een burn out. De eerste maanden was ik vooral bezig met uitrusten en bijkomen. Ik ondernam wel wat, maar het ging niet van harte. Ik was er simpelweg te moe voor. En dat was niet het enige. Ik trok het niet meer

Lees verder »
Met deze 11 tips overleef je regen in de zomervakantie
Ouderschap

Met deze 11 tips overleef je regen in de vakantie

Lang leve het Hollandse weer! Hebben de kinderen eindelijk vakantie is het fris, hagelt het, onweer en bliksem en vooral heel veel regen. Waarom?!? Weer naar een binnenspeeltuin waar de halve stad te vinden is? Of valt het allemaal best mee? Je kan namelijk ook gewoon thuis blijven en leuke

Lees verder »
resetten na griep of verkoudheid
Lifestyle

Resetten na griep of verkoudheid

Ik ben nog herstellende van een flinke griep, maar heb weer zin en energie om te schrijven. Het gaat dus de goede kant op. Einde vorig jaar en begin dit jaar was ik steeds ziek. Verkouden met veel snot, keelpijn, hoesten en ga zo maar door. Maar steeds zette het

Lees verder »
Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt
Persoonlijk

Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt

Sinds ik thuis zit met een burn out ben ik op zoek naar mezelf. Zoals ik eerder schreef ben ik mezelf kwijtgeraakt. Naast het beter worden en mijn energie terugkrijgen, ben ik ook bezig met het hervinden van mezelf. Of misschien ben ik zelfs op zoek naar een betere versie van

Lees verder »
Werkgever leert niets van burn out of toch wel
Mind

Werkgever leert niets van burn out of toch wel

Ik krijg veel reacties van mensen die mijn artikelen over burn out lezen. Mijn artikelen over burn out zijn heel herkenbaar voor velen. Mensen zeggen dat ze dingen herkennen of echt iets aan mijn tips hebben. Ook stellen mensen zich open en vertellen mij hun verhaal. Sommige mensen vragen aan mij

Lees verder »
Omgaan met stress tijdens een burn out
Mind

Stress tijdens een burn out

Van de week was er paniek. Mijn jongste dochter had op school een klapper gemaakt en het ging niet helemaal goed met haar. Normaal gesproken gedij ik prima in dit soort situaties; ik ben en blijf kalm. Geen paniek en alles komt goed. Maar nu? Nu stort ik in en

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer