fbpx

Tag: Sporten

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 22
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 22

Vorige week was ik gelukkig weer iets afgevallen na twee weken stilstand en zelfs iets te zijn aangekomen. Focus lag de afgelopen week ook weer op het beter en gezonder eten en ook deze week bleef de focus. Deze week ging ik daarom voor gezonde ontbijtjes en lunches. Met het

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 21
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 21

Vorige week was ik iets aangekomen dus deze week stond in het teken van FOCUS! Mijn focus moet weer even terug naar het gezond eten, minder wijntjes en meer bewegen. Nou dat bewegen komt met de avondvierdaagse wel goed dus de focus lag vooral op het weer goed en bewust

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 20
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 20

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 20 begint met eerste Pinksterdag en een studiedag. Voor mij altijd wel lastige dagen om dan toch te sporten. En ik weet van mezelf als dat als ik de week zo begin het vaak niet echt goedkomt met sporten. Maar wie weet ben ik deze

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 19
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 19

Vorige week was een feestweek waarin veel gesnoept werd en de rosé rijkelijk vloeide. Het was een heerlijke week en ons meisje voelde zich echt jarig. En terecht! Deze week ga ik weer gewoon gezond eten en moet ik echt meer gaan bewegen. In Afvallen en nu zonder smoesjes-week 19

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 17
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 17

Vandaag is de meivakantie voor ons alweer voorbij en begint het ‘normale’ leven weer. Nou ja, heel normaal is het niet want de kinderen hoeven maar drie dagen naar school en zijn dan weer vier dagen vrij. En wij hebben deze week een feestweek, want Jenna is morgen jarig, viert

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 16
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 16

Jongens wat vliegt de tijd toch. Ik ben alweer in week 16 beland. Vorige week kon je lezen dat ik mezelf ben tegengekomen. Ik bruis van de energie en kan dan toch weer teveel van mezelf vragen. De rem moest er dus weer op. Gelukkig begint deze week de meivakantie

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 15
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 15

Deze week had ik een drukke week. Druk met leuke werkdingen, maar ook leuke privédingen. Ik weet nu al dat er weinig tijd is om goed te bewegen. Ik weet het, tijd moet je maken. Maar ik ken mezelf en sporten zal dan de laatste prioriteit hebben. Zo lang ik

Lees verder »
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 14
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 14

Deze week verliep de week anders dan gepland. Alex ging onverwacht vier dagen met zijn moeder naar Engeland om afscheid te nemen van een dierbare vriendin van de familie. Ik bleef thuis met de meiden. Ik ben wel vaker een weekendje alleen geweest, maar hoe zouden vier dagen gaan. Zou

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer