Nog niet zo lang geleden schreef ik een blog over hoe een e-sigaret kan helpen met stoppen met roken. Omdat ik hier best veel vragen over kreeg en dan vooral de vraag wat dan de beste e-sigaret is en waarop je moet letten bij de keuze en aanschaf van een
Stoppen met roken. De één doet het cold turkey en de ander heeft het er echt moeilijk mee. Mensen die al langer mijn blog bezoeken weten dat ik zo iemand ben die het heel moeilijk vindt. Meerder pogingen zijn voorbij gekomen. Zo heb ik het met pillen van de huisarts
Ik heb jullie in het begin meegenomen in deze stoppoging. Ik heb jullie verteld wat de voordelen zijn van stoppen met roken, hoe ik me heb voorbereid om te stoppen met roken, hoe de eerste dagen na het stoppen waren en hoe ik me na een paar weken gestopt te zijn
Iedereen weet dat je gezond moet eten. Doe je dit niet dan krijg je niet de juiste voedingsstoffen binnen. En dat betekent dat je lichaam niet kan doen wat het moet doen. Je energielevel zal dalen en uiteindelijk zorgt het ervoor dat je afvalt of juist aankomt. Juist als je
Kom je echt aan als je stopt met roken? Daar kan ik heel kort op reageren: JA! Dat is misschien niet wat je wilt horen als je van plan bent om te stoppen met roken of als je net gestopt bent met roken. Je stofwisseling verandert als je stopt met
Terwijl ik dit schrijf, zit ik midden in een major dip. En als je een roker bent en je hebt een dip dan is het eerste wat je doet een sigaret opsteken. Wat ik nu alleen niet weet is dat deze dip door het stoppen roken met komt of harder
Yes! We zijn niet-rokers. We hebben de eerste dag overleefd en hebben de verleiding kunnen weerstaan. Hoe zorgen we dat we de eerste dagen van het stoppen met roken doorkomen? Ik weet dat de eerste paar dagen voor mij de moeilijkste dagen zijn. In de voorbereiding bij het stoppen met roken
Zoals jullie hebben kunnen lezen in mijn blog over goede voornemens voor 2017, is één van mijn doelen voor 2017 dat ik ga stoppen met roken. Ik ga jullie meenemen in deze nieuwe reis en vertellen hoe het gaat. Misschien dat ik andere rokers kan helpen om voor eens en
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
