fbpx

Tag: wandelen

Waarom wandelen goed voor je is
Lifestyle

6x Waarom wandelen goed voor je is

Wil je meer bewegen, maar ben je net als ik geen fan van de sportschool. Geen zin om met gewichten aan de gang te gaan? Groepslessen niks voor jou? Dan is wandelen een heel goed alternatief. Wandelen heeft namelijk veel gezondheidsvoordelen. Als je iedere dag minimaal een half uur wandelt

Lees verder »
Waarom ik niet meer zonder mijn Fitbit kan
Lifestyle

Waarom ik niet meer zonder mijn Fitbit kan

Zoals jullie in “Help, ik ben te dik. Mijn strijd tegen de kilo’s“ hebben kunnen lezen, heb ik van mijn lieve mannetje een Fitbit gekregen. Een Fitbit? Wat is dat dan weer?! Ik hoor het het je denken. Een Fitbit is een activitytracker. Oftewel een horloge dat al jouw bewegingen

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer